Kategorie: Basics auf Vorrat

Das Foodrevers Koch- und Backbuch | Clean Eating auf’s Brot | 10 gesunde Rezepte zum Frühstück

Überraschung zum Frühstück!!! Mein erstes Clean Eating eBook ist da! Der Start einer jeweils thematischen Rezeptsammlung, in diesem Fall zum Thema gesunde Frühstücksrezepte. Der Anfang gesunder Ernährung beginnt mit dem Frühstück, daher präsentiere ich euch heute mein Koch- und Backbuch:   10 gesunde Frühstücksrezepte nach dem Clean Eating Prinzip 3 verschiedene Rezepte für Brot und Brötchen…

Von Jasmin 17. März 2019 0

Dattelmus statt Industriezucker – gesund und achtsam süßen mit Clean Eating

Das Dattelmus ist der Start einer dreiteiligen Blogbeitragsreihe, da wir es für die nächsten beiden Rezepte benötigen. Manchmal ist eine gewisse Vorbereitung im Leben halt alles, daher darf sich dieses Rezept in die Kategorie Basics auf Vorrat einreihen. Ich ja ein Fan vom Einfrieren und habe das Dattelmus ebenfalls portionsweise in diese süßen herzförmigen Eiswürfelbehälter* eingefroren,…

Von Jasmin 14. Oktober 2018 0

Granola – gesundes Knuspermüsli

Mit einem guten Start in den Tag wird manches viel einfacher. So auch mit einem guten Frühstück. Damit meine ich kein überladenes Buffet in Hülle und Fülle an verschiedenen Angeboten, sondern eins was täglich unkompliziert und schnell vorzubereiten ist. Zudem soll es langanhaltend sättigen und Energie für den Tag liefern. Lecker, gesund und abwechslungsreich zugleich!…

Von Jasmin 21. Januar 2018 2