Schlagwort: gesunde Ernährung

Erdbeer Spargelsalat mit Hähnchen

Salat! Ja Erdbeer Spargelsalat mit Hähnchen… Ihr habt richtig gelesen! Kein Kuchen, nichts gebackenes *lach*. Das Rezept ist spontan entstanden und eigentlich für mein Instagram Account fotografiert, aber dann dachte ich, das muss ich noch anderweitig teilen und es blogfähig machen. Die Idee ist aus dem Cookidoo entstanden und mal eben nach allem was ich…

Von Jasmin 26. Mai 2020 0

Gesunde zuckerfreie Erdnuss Powerriegel

Kleiner Snack gefällig? Egal ob für’s Home Office oder wie wir gerade beim Gartenbau im Urlaub, eine kleine Stärkung schadet nie! Her also mit diesen kleinen gesunden Erdnuss Powerriegeln. Ganz ohne backen übrigens. Alles was ihr für diesen zuckerfreien Snack braucht, sind lediglich Haferflocken, getrocknete weiche Datteln, Erdnussmus und entweder etwas Milch oder eine Banane. Ach…

Von Jasmin 26. April 2020 0

Gesundes Brot ohne Mehl – Clean Eating

Brot ohne Mehl und ohne Hefe ist in Zeiten, in denen es gerade kein Mehl und keine Hefe mehr zu kaufen gibt, eine echte Alternative, denn dieses mehlfreie bzw. glutenfreie Brot macht satt und glücklich. Mit diesem Energiebrot startet ihr definitiv fit in den Tag oder holt euch die Power zum Abendbrot wieder zurück. Statt…

Von Jasmin 22. März 2020 0

Honig Salz Nüsse – Clean Eating auf der White Lady

Auf Honig Salz Nüsse hat mich meine Kollegin gebracht, die mir von ihrem neuen Proteineis mit Nüssen erzählt hat. Da diese Woche schon wieder turbulent war, musste ein schnelles Rezept für den Blog her und da ich so oder so schon mal Gewürznüsse zaubern wollte, habe ich mich für die süß salzige Variante entschieden. Was…

Von Jasmin 1. März 2020 0