Schlagwort: gesunde Ernährung

Gesunde Apfel Quarkbällchen

Werbung | Für diese gesunden Apfel Quarkbällchen bzw. Quarkballen kommt mal wieder unser Airfryer zum Einsatz. Für solche Rezepte ist die Heißluftfritteuse perfekt. Gesund sind die Apfel Quarkbällchen ohne Zucker ohnehin, da sie zuckerfrei sind und mit Vollkorn gebacken werden. Ich glaube inzwischen haben wir den Airfryer schon genau zwei Jahre und haben den Kauf…

Von Jasmin 5. Januar 2020 0

Gesunde Glückskekse – zuckerfrei mit Vollkorn

Sind Glückskekse und Bleigießen Humbuck oder einfach ein traditioneller Muss zu Silvester? Glauben wir, bzw. träumen wir von der so vorgesagten Zukunft? Glück, Liebe, Gesundheit? Klar freuen wir uns alle über die kleinen vorhersagen im Glückskeks und Co. Selbst die Weisheiten auf dem Jogi Tee beflügeln uns doch irgendwie oder? Wie wäre es also, den…

Von Jasmin 28. Dezember 2019 0

Gesundes Schwarz-Weiß-Gebäck ohne Zucker

Wer helle Kekse und Schokoplätzchen mag, wird dieses gesunde Schwarz-Weiß-Gebäck ohne Zucker lieben. Mein Weihnachtshighlight in diesem Jahr ist wirklich Vollkornreismehl. Eine super tolle Basis um gesunde Vollkornkekse zu backen. Die hellen Ausstechplätzchen und die schokoladigen Kekse kennt ihr ja schon. Heute habe ich einfach mal beide Teige miteinander kombiniert zu klassischem zuckerfreien Schwarz-Weiß-Gebäck verarbeitet.…

Von Jasmin 21. Dezember 2019 0

Zuckerfreie Vanillekipferl nach Clean Eating Rezept

Zum dritten Advent gibt es heute gesunde Vanillekipferl aus glutenfreiem Keksteig. Super einfach, mega lecker. Erst in diesem Jahr bin ich auf die Idee gekommen mit Vollkornreismehl zu backen. Das ist eine super Grundlage, weil Vollkornreismehl irgendwie vollmundig aber trotzdem nicht zu aufdringlich schmeckt. Hervorragend also für diese gesunden Vanillekipferl ohne Zucker. Für die zuckerfreien…

Von Jasmin 14. Dezember 2019 0