Schlagwort: gesund naschen

Gesunde zuckerfreie Erdnuss Powerriegel

Kleiner Snack gefällig? Egal ob für’s Home Office oder wie wir gerade beim Gartenbau im Urlaub, eine kleine Stärkung schadet nie! Her also mit diesen kleinen gesunden Erdnuss Powerriegeln. Ganz ohne backen übrigens. Alles was ihr für diesen zuckerfreien Snack braucht, sind lediglich Haferflocken, getrocknete weiche Datteln, Erdnussmus und entweder etwas Milch oder eine Banane. Ach…

Von Jasmin 26. April 2020 0

Honig Salz Nüsse – Clean Eating auf der White Lady

Auf Honig Salz Nüsse hat mich meine Kollegin gebracht, die mir von ihrem neuen Proteineis mit Nüssen erzählt hat. Da diese Woche schon wieder turbulent war, musste ein schnelles Rezept für den Blog her und da ich so oder so schon mal Gewürznüsse zaubern wollte, habe ich mich für die süß salzige Variante entschieden. Was…

Von Jasmin 1. März 2020 0

Gesunde Glückskekse – zuckerfrei mit Vollkorn

Sind Glückskekse und Bleigießen Humbuck oder einfach ein traditioneller Muss zu Silvester? Glauben wir, bzw. träumen wir von der so vorgesagten Zukunft? Glück, Liebe, Gesundheit? Klar freuen wir uns alle über die kleinen vorhersagen im Glückskeks und Co. Selbst die Weisheiten auf dem Jogi Tee beflügeln uns doch irgendwie oder? Wie wäre es also, den…

Von Jasmin 28. Dezember 2019 0

Gesundes Schwarz-Weiß-Gebäck ohne Zucker

Wer helle Kekse und Schokoplätzchen mag, wird dieses gesunde Schwarz-Weiß-Gebäck ohne Zucker lieben. Mein Weihnachtshighlight in diesem Jahr ist wirklich Vollkornreismehl. Eine super tolle Basis um gesunde Vollkornkekse zu backen. Die hellen Ausstechplätzchen und die schokoladigen Kekse kennt ihr ja schon. Heute habe ich einfach mal beide Teige miteinander kombiniert zu klassischem zuckerfreien Schwarz-Weiß-Gebäck verarbeitet.…

Von Jasmin 21. Dezember 2019 0