Schlagwort: Vollkorn

Clean Eating Vollkorn Laugenbrezel – Oktoberfest vom Zauberstein

Während die Norddeutschen noch lernen Brezel zu formen (lach), feiern die Bayern ab heute ihr Oktoberfest auf der Wiesn. Und weil sich die männliche Riege unseres Freundeskreises so wie viele andere in diesen Tagen ebenfalls auf nach München macht, gibt’s für uns Mädels die gesunde Brezel Variante mit Vollkorn zuhause. Und ja… ich hab sie…

Von Jasmin 21. September 2019 0

Erdbeer Quarkbällchen ohne Zucker – zuckerfrei mit Clean Eating im Airfryer oder Backofen

Im Juni sind Erdbeeren ein Muss und damit ist die Hälfte des Jahres auch schon fast rum. Erschreckend… Während es vor einem halben Jahr noch gesunde Krapfen zu Silvester aus dem Airfryer gab, backen wir heute Erdbeer Quarkbällchen darin oder aber natürlich wahlweise im Backofen. Das geht selbstverständlich auch. Wie der Rezeptname schon verrät, besteht…

Von Jasmin 2. Juni 2019 2

Valentinstag – gesunde Rezepte zum Verlieben

Liebe geht durch den Magen… Umso schöner ist sie, wenn dabei gute Lebensmitte und gesunde Rezepte auf den Tisch kommen. Ich musste nicht lange überlegen, welche meiner Rezepte zum Valentinstag passen und euren lieben eine Freude bereiten werden. Prädestiniert sind dafür unter anderem Schoko und Nuss Pralinen zum Verschenken, der Hefezopf in Herzform, auch das…

Von Jasmin 17. Januar 2019 0