Schlagwort: Pseudogetreide

Glutenfreie Erdbeer Rhabarber Muffins – zuckerfrei backen mit Clean Eating

Lasst uns die Erdbeer Rhabarber Zeit ausnutzen und gesunde Rezepte kreieren. Nach den Erdbeer Rhabarber Schnecken samt Quark Öl Teig von letzter Woche, backen wir heute glutenfreie Muffins mit Buchweizen und Mandeln. Hierzu verwenden wir unsere alt bekannten Lieblinge zum Süßen, wie Datteln und eine reife Banane. Und damit die Muffins so richtig schön fluffig…

Von Jasmin 26. Mai 2019 0

Hot Pot Quinoa

Ich muss sagen, ich war ziemlich positiv überrascht, als ich letzte Woche in der Kantine meiner Arbeit, auf den Speiseplan geschaut habe: Roter Quinoa* an Gemüse mit Rucola Topping. Eigentlich wähle ich dort eher selten mal ein ganzes Gericht so wie es auf dem Speiseplan steht, weil oft mindestens eine nicht ganz so cleane Zutat…

Von Jasmin 25. Februar 2018 0

Granola – gesundes Knuspermüsli

Mit einem guten Start in den Tag wird manches viel einfacher. So auch mit einem guten Frühstück. Damit meine ich kein überladenes Buffet in Hülle und Fülle an verschiedenen Angeboten, sondern eins was täglich unkompliziert und schnell vorzubereiten ist. Zudem soll es langanhaltend sättigen und Energie für den Tag liefern. Lecker, gesund und abwechslungsreich zugleich!…

Von Jasmin 21. Januar 2018 2