Gesunde zuckerfreie Erdnuss Powerriegel
 
 
Autor:
Portionen: 12
Zutaten
  • 300 g Haferflocken
  • 200 g getrocknete Datteln (weich)
  • 100 g Erdnussmus
  • 1 reife Banane oder einen Schuss Milch
Zubereitung
Zubereitung im Thermomix oder Hochleistungsmixer:
  1. Alle Zutaten in den Mixtopf geben und für 20 Sek. / Stufe 10 mixen.
  2. Teig in den Snack-Maker oder in eine geeignete Müsliriegelform, alternativ einfach auf einem Blech flach andrücken und in Stücke schneiden.
  3. Gebe die Riegel nun einfach mit Form in den Gefrierschrank und lass sie vor dem Verzehr ungefähr 30 Min. fest werden.
  4. Bewahre die Riegel auch einfach im Gefrierschrank auf. Wenn sie zu einem späteren Zeitpunkt komplett durchgefroren sind, lass sie einfach 15 Min. antauen.
Recipe by Foodrevers at https://foodrevers.de/gesunde-zuckerfreie-erdnuss-powerriegel/