Monat: März 2018

Gesunder Vollkorn Hefezopf und Fastenzeit

Osterzeit ist Fastenzeit oder besser gesagt die Vorosterzeit! Lange hab ich überlegt, ob ich mich dem Fasten anschließe und wenn ja, in welcher Form. Jeder der sich dazu entscheidet zu fasten, definiert seinen Grund und sein Vorgehen anders und so gibt es zig Arten, für die sich fastende entscheiden zu verzichten. Bei dem Thema denkt…

Von Jasmin 25. März 2018 0

Nussknacker – gesunde Kekse

Manchmal sind es im Leben die kleinen Dinge, kurze Gespräche, spontane Momente, die uns zu nächsten Taten, möglichen Entscheidungen und Handlungen bewegen. Wie auch die Tatsache, dieses Rezept mit euch zu teilen. Ein kleines „Teeküchengespräch“, ein kleiner gelber Post-It Zettel mit vier Zutaten und ein Probierkeks auf die Hand… so kam es zu diesem Blogpost!…

Von Jasmin 18. März 2018 0

Pasta Kraft – volles Korn voraus

Weil es sooo irre vielen meiner Follower auf Instagram gefallen hat, schreibe ich euch gern noch mal ganz offiziell alle Zutaten für das folgende Clean Eating Rezept nieder. Dabei war es irgendwie eher eine spontane Resteverwertung nach dem letzten Wochenende. Da ich von Freitag bis Sonntag zum Mädelswochenende in Frankfurt war, musste ich mich am…

Von Jasmin 11. März 2018 0

Schokopudding – gesund und zuckerfrei

Ja ich weiß… jeder kennt inzwischen diesen Pudding und er scheint irgendwie zum Standardrepertoire unter den Rezeptkategorien „gesund“ und den Klassikern des Clean Eating  zu gehören. Aber ich Reihe mich dort gern mit ein. Weil er, wie meine anderen Rezepte so simpel und schnell geht und aus nur gesunden Zutaten besteht, nämlich aus insgesamt nur…

Von Jasmin 4. März 2018 2